Hvad er cupping?
Cupping er en behandling hvor der placeres kopper – typisk af glas eller silikone – på huden. Ved hjælp af vakuum suger kopperne huden og det øverste lag af muskelvæv opad, ind i koppen. Det er altså det modsatte af en massage, hvor der trykkes ned. Her trækkes der op.
Kopperne kan enten ligge stille på huden eller glide rundt – lidt som en massage, bare omvendt.
Er det ikke bare hokuspokus?
Slet ikke. Når huden suges op i koppen, sker der noget konkret i kroppen:
- Blodcirkulationen øges i området – frisk blod og næring strømmer til
- Muskler og bindevæv løsnes – spændinger og knuder blødgøres
- Lymfesystemet aktiveres – kroppens naturlige rensningssystem sættes i gang
- Nervesystemet beroliges – mange oplever en dyb følelse af afslapning
Hvad er cupping godt for?
Cupping bruges til rigtig mange ting – her er de mest almindelige:
- Muskelspændinger og ømhed – særligt i ryg, nakke og skuldre
- Stress og uro – behandlingen har en beroligende effekt på nervesystemet
- Hovedpine og migræne – ved at løsne spændinger i nakke og skuldre
- Dårligt blodomløb – cupping sparker gang i cirkulationen
- Trætte og tunge muskler – populært blandt atleter efter hård træning
- Fordøjelsesproblemer – cupping på maven kan støtte fordøjelsen
Hvad med mærkerne bagefter?
Cupping vil ofte efterlader runde, røde eller mørklilla mærker på huden. Det er helt normalt og et tegn på at cirkulationen er blevet aktiveret. De er smertefri og forsvinder typisk inden for et par dage til en uge.
Tænk på dem som din krops kvittering for en god behandling. 🟣
Hvem kan få cupping?
De fleste mennesker kan sagtens få cupping. Det er dog ikke anbefalet hvis du er gravid, har meget følsom eller beskadiget hud, blødningsforstyrrelser eller er i blodfortyndende behandling. Er du i tvivl, tager vi altid en snak inden vi går i gang.
Nysgerrig på om cupping er noget for dig? Book en tid, så finder vi ud af det sammen.